Коротко
В трёх бутылках по 0,5 л примерно 60 г чистого спирта. Если выпить их за два часа натощак, у мужчины весом 80 кг пик составит около 0,30 мг/л, ниже порога 0,16 мг/л он окажется через 2 ч 45 мин после последнего глотка, а полностью алкоголь выветрится через 4 ч 55 мин. Женщине весом 60 кг для порога нужно 6 ч 10 мин, до нуля — 8 ч 20 мин.
Таблица по весу
Расчёт для 1,5 литра пива (5 %): приём натощак за 2 часа, средняя скорость выведения 0,15 ‰ в час; время считается после последней порции. Колонка «осторожно» — при медленном выведении (0,10 ‰ в час).
Мужчины (рост 178 см)
| Вес | Пик, мг/л | До 0,16 мг/л | До 0,16, осторожно | До нуля |
|---|---|---|---|---|
| 50 кг | 0,44 | 4 ч 45 мин | 8 ч 10 мин | 6 ч 55 мин |
| 60 кг | 0,38 | 4 ч | 6 ч 55 мин | 6 ч 10 мин |
| 70 кг | 0,34 | 3 ч 20 мин | 6 ч | 5 ч 30 мин |
| 80 кг | 0,30 | 2 ч 45 мин | 5 ч 5 мин | 4 ч 55 мин |
| 90 кг | 0,27 | 2 ч 15 мин | 4 ч 25 мин | 4 ч 25 мин |
| 100 кг | 0,24 | 1 ч 50 мин | 3 ч 45 мин | 4 ч |
| 110 кг | 0,21 | 1 ч 30 мин | 3 ч 10 мин | 3 ч 40 мин |
Женщины (рост 165 см)
| Вес | Пик, мг/л | До 0,16 мг/л | До 0,16, осторожно | До нуля |
|---|---|---|---|---|
| 50 кг | 0,60 | 7 ч 5 мин | 11 ч 35 мин | 9 ч 15 мин |
| 60 кг | 0,54 | 6 ч 10 мин | 10 ч 15 мин | 8 ч 20 мин |
| 70 кг | 0,48 | 5 ч 20 мин | 9 ч 5 мин | 7 ч 35 мин |
| 80 кг | 0,43 | 4 ч 40 мин | 8 ч 5 мин | 6 ч 50 мин |
| 90 кг | 0,39 | 4 ч 5 мин | 7 ч 10 мин | 6 ч 15 мин |
| 100 кг | 0,36 | 3 ч 35 мин | 6 ч 25 мин | 5 ч 45 мин |
| 110 кг | 0,33 | 3 ч 10 мин | 5 ч 45 мин | 5 ч 20 мин |
Прочерк означает, что показание не превышает 0,16 мг/л. После еды пик ниже, а время выведения почти то же.
Почему это не «пара бутылочек»
Для организма важно количество чистого спирта, а не число бутылок. Шестьдесят граммов — это больше, чем в 150 мл водки. Организм перерабатывает около 7–10 г спирта в час, поэтому 60 г требуют не меньше 6–8 часов. Так что вечернее пиво легко «доезжает» до утра, особенно если заканчивалось поздно.
Как оценить ситуацию утром
Если вы допили пиво в 23:00, то у мужчины 80 кг до нуля примерно 4 ч 55 мин (то есть к 4 утра), а у женщины 60 кг — около 8 ч 20 мин (к 7–8 утра). Но на практике многое зависит от скорости выведения: у некоторых людей она вдвое ниже. Запас времени всегда стоит делать в один-два часа, а при любом сомнении лучше доехать на такси.
Пик и самочувствие
Пик в 0,30–0,54 мг/л соответствует лёгкому опьянению: заметно ухудшаются реакция и оценка расстояния. Многие в таком состоянии считают, что способны вести машину, и ошибаются. Не полагайтесь на самочувствие.
График
Пунктир — порог 0,16 мг/л. Приём натощак, средняя скорость выведения.
Частые вопросы
Можно ли утром за руль после 1,5 л пива накануне вечером?
Если пиво закончилось не позже 22–23 часов, для мужчины 80 кг до утра обычно хватает времени, а для женщины 60 кг уже может не хватить. Подробнее об утренних расчётах на странице про езду утром.
Почему от 1,5 л пива такой большой пик?
Пиво выпивают быстро, а печень перерабатывает спирт медленно: примерно 0,15 ‰ в час. Пока вы пьёте, концентрация нарастает быстрее, чем падает.
Сколько спирта в трёх бутылках пива?
Около 60 г чистого спирта (3 × 500 мл × 5 % × 0,789 г/мл).
Материал справочный, 18+. Расчёт не заменяет медицинского освидетельствования и не даёт права садиться за руль. Единственная безопасная доза для водителя — ноль.